Blog
4 výhody L-karnitinu
Často se stává, že i když dodržujete zdravou stravu, trávíte hodiny a hodiny v tělocvičně, doplňujete bílkoviny, svaly se i tak nechtějí začít rýsovat. Možná potřebujete malinko pomoci navíc – ale jaké? Už jste slyšeli o L-karnitinu? Ve světě fitness je L-karnitin dobře známý a většina bodybuilderů na něj nedá dopustit. Zjistěte proč!
L-carni jakže?
L-karnitin je aminokyselina, která pomáhá tělu přeměnit tuk na energii.
Nejprve musíte vědět, že L-karnitin není stimulantem jako mnoho jiných produktů, které lidé používají velmi často před tréninkem.
Je to přirozená a pro tělo nepostradatelná látka, kterou si tělo umí vyprodukovat, ale bohužel pouze v malém množství. Produkce se navíc může ještě zpomalit, pokud nedodržujeme zdravou a vyváženou stravu. Ke změnám dochází také když potřebujeme vynaložit velké fyzické úsilí nebo postupně s přibývajícím věkem.
Úkolem L-karnitinu je transportovat většinu tuků, které jíme (mastné kyseliny s dlouhým řetězcem), do té části buňky, která je zodpovědná za spalování tuků za účelem produkce energie – tj. do mitochondrií. A tady se tuk přetaví v energii.
1. Rychlejší spalování tuků
Bez L-karnitinu nelze většinu tuku, který jíme, použít k energii. Čím více L-karnitinu je k dispozici, tím vyšší je spotřeba tuků a nižší jeho ukládání ve formě nepříjemných tukových polštářků.
2. Zvyšuje množství svalové hmoty
Když cvičíte, vaše tělo spotřebovává více energie. Protože L-karnitin zvyšuje spotřebu tuku pro výrobu energie, tělo ponechává své zdroje bílkovin a glykogenu v klidu (zásoby cukru v játrech a svalech, určené pro mimořádné situace). To znamená, že během tréninku neztratíte své proteiny (tj. svalovou hmotu), ale pouze zásoby tuku. Co je lepší?
Dalším vlivem, který má L-karnitin na svalovou hmotu, je snížení mikro-poranění svalových vláken, ke kterému obvykle dochází při každém cvičení. Protože dochází k menšímu poškození svalů, dochází také k menšímu poškození receptorů testosteronu. Studie prokázaly, že L-karnitin také zvyšuje počet receptorů testosteronu. To znamená, že se na tato místa příjemce může vázat více testosteronu, což ovlivňuje nárůst svalové hmoty.
Ukázalo se také, že s L-karnitinem se dá dosáhnout intenzivnějších tréninků bez pocitu únavy.
3. Poskytuje rychlejší regeneraci svalů
L-karnitin pomáhá urychlit regeneraci svalů různými mechanismy.
Jeden z nich je spojen s úlohou L-karnitinu při spalování tuků: protože díky l-karnitinu tělo transformuje tuk na hlavní zdroj energie, zásoby glykogenu a jeho vlastní bílkoviny jsou tak zachovány. Výsledek: menší počet zranění při tréninku a rychlejší regenerace.
Další mechanismus je spojen s lepším využitím testosteronu (také známého jako „budovatele svalů“) v důsledku zvýšené koncentrace receptorů testosteronu.
Třetím mechanismem je zabránění působení volných radikálů, které poškozují svalová vlákna – L-karnitin má ve svalech také antioxidační účinek.
4. Zlepšuje zdraví kardiovaskulárního systému
Odstraněním tuků z krve jim L-karnitin brání v poškození těla. Tímto způsobem chrání kardiovaskulární systém a zabraňuje ucpávání krevních cév (arterioskleróza).
Nejčistší L-karnitin na trhu!
L-Carnitine Power Shots obsahují Carnipure™ – nejčistší L-karnitin na trhu vyráběný ve Švýcarsku.
L-karnitinové shoty zvyšují hladinu energie, čímž zlepšují sportovní výkon a zvyšují vytrvalost. Rovněž urychlují spalování tuků a umožňují Ti dosáhnout lepších výsledků a rychleji zhubnout.
Využij speciální SLEVY a vyzkoušej tento produkt nyní!
Shoty nejčistšího l-karnitinu v ještě vyšší koncentraci s rychlejším vstřebáváním.
-50%
Běžná cena: 1 038,00 Kč
Vaše cena: 519,00 Kč
