4 výhody L-karnitinu

Často se stává, že i když dodržujete zdravou stravu, trávíte hodiny a hodiny v tělocvičně, doplňujete bílkoviny, svaly se i tak nechtějí začít rýsovat. Možná potřebujete malinko pomoci navíc – ale jaké? Už jste slyšeli o L-karnitinu? Ve světě fitness je L

Ketogenní dieta bez L-karnitinu nemá smysl

Odborníci zjistili, že při průběhu ketogenní diety můžeme mít nedostatek L-karnitinu. Bez něj se spalování tuku zas …

5 důvodů proč zařadit MCT do svého života

Chceš zhubnout, mít více energie a nemít tak často hlad? MCT olej nebo prášek může být přesně to, co potřebuješ!

Kreatin – více než jen podpora svalů

Kreatin se přirozeně nachází v našich svalech, ale také v mozku, ledvinách a játrech. Na trhu exituje množst …

Duško: „MÁM VÍC ENERGIE NEŽ KDYKOLIV PŘEDTÍM”

Jako aktivní atlet byl Duško často unavený a hledal pomoc, jak se na jedné straně zbavit přebytečných kilogramů, a …

2 nejlepší složky pro keto dietu

Pokud jsi fyzicky aktivní a sympatizuješ s keto dietou, čili s nižším příjmem sacharidů, tyto 2 složky ti pomůžou zvednout hladinu energii a výkonnost na zcela novou úroveň: MCT oleje (triglyceridy se středně dlouhým řetězcem) a aminokyselina L-karnitin.