
5 tipů pro boj s vypadáváním vlasů
Ztráta vlasů může mít negativní vliv na tvé sebevědomí a sebeúctu. Čti dál a dozvíš se 5 tipů, které ti mohou pomoci vypořádat se s vypadáváním vlasů!

Dobré trávení – proč je tak důležité
Trávení je komplexní systém, který zahrnuje interakci různých orgánů a hraje zásadní roli pro celkové zdraví a náladu! A co stane, když se tento systém porouchá?

Kolagen pro muže: 5 důvodů, proč by měl být součástí tvé každodenní rutiny
V posledních letech se o kolagenu a kolagenových doplňcích hovoří stále dokola, ale položil sis někdy otázku, co to vlastně kolagen je a jakou roli hraje v našem těle?

Vytvoř si tréninkovou rutinu, která vydrží
Zahájení nového cvičení může být opravdu vzrušující, ale klíčem k dosažení skvělých výsledků je představit si své cíle a vytvořit si udržitelnou rutinu.

Jak ztratit břišní tuk s méně cvičením
Vytvarování slušného six-packu vyžaduje pořádnou práci a odhodlání. Ale co když ti tvůj životní styl takové odhodlání neumožňuje? Zjisti více.